Бодибилдинг – Как Не Утратить Мотивацию?

Бодибилдинг – как не утратить мотивацию? Вы любите бодибилдинг? Начали не так издавна заниматься? Каждый поход в спортзал, как праздничек? Знакомая ситуация для почти всех энтузиастов стального спорта. Бодибилдинг – неотъемлемая часть Вашей жизни и это отлично! В вашем спортзале занимаются опытные атлеты, которые с призрением глядят на Ваши 1-ые неуклюжие пробы и молвят, дескать, ничего у тебя не выйдет малыш) Естественно, Вы не сможете бросить эти слова без внимания, у Вас может сразу пропасть настроение и хоть какое желание заниматься спортом. Это самый легкий путь! Мощные пробивают собственный путь через горы и камешки! Вы готовы сдаться из-за пары слов матерого бодибилдера? Стоп! Одумайтесь! Может у него сейчас просто нехороший день, и он решил попортить его к тому же Для вас! Ежели Вы не можете противостоять таковым выпадам в Вашу сторону, то никогда не добьетесь фуррора в бодибилдинге . Как Вы тогда собираетесь биться с железом? А? Есть несколько путей, что бы научится «отбивать» выпады злых атлетов. Хотя, обычно, мало бодибилдеров обожают вступать в дискуссии и занимаются только собственной тренировочной програмкой , но ежели все-же Для вас начнут читать нравоучения по поводу Вашего телосложения, то найдите таковой метод, что бы выйти победителем из данной ситуации. Представим такую ситуацию: Вы пришли в спортзал в пн, когда почти все делают жим лежа, Вы заняли для себя лавочку для жима, повесили для себя разминочных 50 килограмм и здесь входит «машина» два метра ростом, 100 кг весом, и всем своим видом указывает, что он в плохом расположении духа. Подступает к Вашей лавочке и пробует Вас с нее выгнать: «Слышишь, малой, сделаешь позже, дай обычным бодибилдерам поработать, а ты свои кости в иной раз разомнешь». Естественно, Вас такое положение вещей не устраивает. Во-1-х, можно предложить ему делать с Вами. Ежели он согласится, то Вы очевидно в выигрыше. Вы сделаете запланированное движение, можете познакомится с опытным атлетом (что никогда не излишне) и получить пару дельных советов, поднять свою самооценку за счет, того что с Вами считается таковой матерый бодибилдер. Во-2-х, можно естественно «быковать» не уступать ему свою лавочку, мотивируя это тем, что Вы 1-ый ее заняли. Вероятнее всего Вы не можете уверить его, что Вы имеете преимущество и Для вас придется уйти. Вы будете в унынии не доделаете свое упражнение . Естественно, Вы сможете получить наслаждение от самого спора, но от этого Ваши мускулы не возрастут, так что Вы все равно проиграли. В-3-х, можно просто молча отступить и дать ему свое тренировочное место. Это абсолютный проигрыш. Вы не сделали свое упражнение, получили колоссальный урон собственному самолюбию и убежденности в собственных силах. На этом примере Вы видите, что стоит быть коммуникативным и дипломатичным, ежели Для вас не в тяжесть, то постоянно поделитесь снарядами и оборудованием, заводите знакомства, обменивайтесь опытом. Так Вы будете уверенны в для себя, мотивированны, бодибилдеры будут подстегивать Вас к тренировкам и достижениям. А представьте если б перессорились со всеми посетителями, то не достаточно того что в спортзале царила бы напряженная ситуация, на Вас смотрели бы скоса, Вы утратили бы всякую мотивацию, так Для вас бы не было кого даже позвать на такую простую функцию, как подстраховка. Потому научитесь ценить свою тренировку и остальных, не брезгуйте еще раз выделить плюсы остальных атлетов. Это Для вас не один раз возвратится и подымет Вашу мотивацию. Бодибилдинг – спорт умных!