На вкус и цвет товарищей нет

Как выбрать для малыша «верный» вид спорта? Пошел ребенок в ту спортивную секцию, куда уже прогуливаются его приятели, позанимался пару недель – бросил. Записала бабушка внука в спортсекцию, что ближе к дому, походил он незначительно – тоже бросил. «В чем дело? – сердятся предки. – Не все ли равно, каким видом спорта здоровье укреплять: борьбой либо баскетболом?» В том-то и дело, что не все равно. По сути достигнуть каких-либо фурроров, ну и просто уютно ощущать себя на тренировках, человек может, занимаясь лишь теми видами спорта, которые соответствуют его персональному типу личности. Вот что ведает Ира КОРНЕЕВА, сотрудник отделения целебной физкультуры и спортивной медицины НЦЗД РАМН доктор мед наук. Спринтеры и стайеры Ежели ребенок экстраверт, он общителен, импульсивен, любит быть в центре внимания, никогда не стесняется. У него будут отлично получаться занятия скоростно-силовыми видами спорта. Ему бы плавать на недлинные дистанции либо быть спринтером. Такие малыши добиваются результатов в борьбе, горных лыжах, в теннисе. Они быстро получают любые физические способности, меньше подвержены чувственному стрессу, склонны к риску. Им удаются те спортивные занятия, где нужен кратковременный всплеск энергии, из их также могут получиться отличные гимнасты, акробаты, сноубордисты и скейтбордисты. Ежели ребенок интраверт, он замкнут, застенчив и пассивен, склонен к самоанализу, ему увлекательнее проводить время в одиночестве либо с одним задушевным другом, чем находиться в гулкой компании. Ему будут лучше удаваться цикличные виды спорта – легкая атлетика, триатлон, плавание, бег, велик, лыжи. Интраверты просто переносят однообразные тренировки, они дисциплинированы, выносливы, изредка отвлекаются, потому могут отлично выступать на длинноватых дистанциях. Психологии подразделяют людей на несколько психотипов по более броским, преобладающим чертам нрава. Для вас может лучше удаваться та либо другая работа, вы сможете быть подвержены тем либо другим заболеваниям, вы придерживаетесь того либо другого стиля общения с людьми, в зависимости от того, к какому психотипу принадлежите. Даже ежели вы сами этого не понимаете. И виды спорта какие-то для вас нравятся, вас завлекают, а какие-то нет. Ежели вы понимаете, к какому психотипу относится ваш ребенок, то сможете посоветовать ему спортивные занятия, пригодные под его нрав. Каждый за себя К примеру, представители шизоидного типа (такие малыши замкнуты, углублены в себя, им тяжело дается общение, они не могут сопереживать иным, зато упорны в стремлении к телесному совершенству) не выказывают энтузиазма к коллективным спортивным играм. Означает, они не получат наслаждения ни от игры в футбол, ни от роли в командной эстафете, но будут охотно заниматься шейпингом, бодибилдингом, плаванием… Такие малыши различаются средним либо низким уровнем тревожности, потому на ответственных соревнованиях демонстрируют результаты лучше, чем во время состязаний низкого ранга. Гипертимных малышей (подвижных, чрезвычайно самостоятельных, уверенных в собственных силах, тех, что различаются высочайшим жизненным тонусом и здоровым сном) тоже не нужно направлять в командные виды спорта, они очень независимы, им будет отлично там, где каждый выступает сам за себя. Мы – команда А вот командные виды спорта будут по душе детям сензитивного типа (робким, застенчивым, чрезвычайно впечатлительным, обидчивым и ответственным). Они не склонны биться за независимость, индивидуализм – не их конек. Правда, рекордов от их ожидать не нужно, эти малыши чрезвычайно тревожны и на соревнованиях будут выступать ужаснее, чем на тренировках. Конформный тип – это ребенок, который будет постоянно поступать «как все». Он дружелюбен, приветлив, покладист, но несамостоятелен, он ведомый, он будет тянуться за сильными и активными и никогда не станет нарушать правила игры. В команде им будут довольны. Не соревнуясь Есть малыши, которым нельзя делать ставку на спортивные рекорды. Соревнования у их не выдерживает нервная система. К примеру, представители истероидного типа всегда жаждут быть в центре внимания, они желают почитания, сочувствия и ради этого готовы даже идти на шантаж. Они общительны и у их отлично развита интуиция, но проигрывать они совсем не могут. Им не стоит заниматься таковыми видами спорта, когда перевес 1-го конкурента над иным выясняется в течение всего состязания. Не стоит ожидать спортивных достижений и от малышей циклоидного типа, они апатичны, раздражительны, не могут долго демонст
рировать высшую работоспособность, склонны к депрессии. Спортивные занятия им нужно планировать на вторую половину дня, так как утром люди циклоидного типа традиционно испытывают ужасную вялость. Они неизменны, хоть какое дело у их спорится, пока оно нравится, потому циклоид может нередко поменять спортивные увлечения. Потихоньку, полегоньку Представителям неких психотипов спортивные занятия вообщем даются плохо. К примеру, психоастеникам. Малыши этого типа нерешительны, склонны к рассуждениям, подвержены навязчивым ужасам. Но потому что физическая культура полезна всем, хотелось бы привлечь в любительский спорт и их. Анатомическая изюминка психоастеников – длинноватые мощные ноги, потому таковым детям легче будут даваться занятия легкой атлетикой и лыжами. Источник: газета «Новейшие Известия»